ストラクチュラル・インテグレーション

「ボディワークを受けて」女性（28歳）の方

ロルフィング（ストラクチュラル・インテグレーション）というボデイワークがあることは以前から知ってはいたが、具体的にどういう施術をやるのかなど詳しいことは今回受けてみるまで知らなかった。
でも当時おかれていた自分の状況と、久留宮さんからの説明を聞く中で自分にとって必要かもしれないと思うようになった。
人は毎日淡々と日常が過ぎているようでも、日々を重ねていくと誰しもターニングポイントというか自分の今までやこれからを改めて見つめなおすポイントの時期がいくつかあるように思う。
例えば社会へ出て行くとき、結婚した時、女性なら妊娠出産の時など・・。
そこまでいかなくても引っ越して環境が変わった、職場が変わったなども・・。
自分と接する社会や人の関わりを通して変化を感じ、受け止め、今までとは別の形で対応させていくこともあるだろう。
意識していてもいなくても、一部の例外を除いて皆そうして生きているように思う。
ただ時として押し寄せる変化の波に対応しきれず、ただただ漂ったまま何も出来なかったり、流されるがままだったり、また波に飲まれてしまったり・・そういう時も多々あるだろう。
私にとってストラクチュラル・インテグレーションを受ける前はまさにそういう状態だったように思う。
私の場合引越しによる環境の変化、仕事の変化、始まったばかりの結婚生活の事、家族のこと・・。
もちろん悪いことばかりではなかったけれど、押し寄せる変化の波についていけず、波を見極める力も乗ろうとする意欲もとても小さく、波によるダメージだけはまともに受けて、正直気持ちが何となく行き詰っていた。
体の方も長年の子供の仕事で抱えていた肩腰の痛み、足のだるさ、呼吸器系の調子の悪さなど、慢性的な疲れが溜まっていて、体が辛いと思考も余計ネガティブになりがちで、精神的感情的問題と、身体症状はかなり密接に繋がっていた。
久留宮さんの所はその前から身体のケアに通っていて、ストラクチュラル・インテグレーションの話は少し聞いていた。
今このタイミングで自分の体に向き合うことが必要なのかもしれないと話を聞くたびに感じ受ける決心をした。
毎回毎回のセッションを進めていく中、体が変化していくのがとてもよく分かった。
これまでも体の微妙なゆがみ、姿勢の悪さなど意識はしていたが、体の中の内臓の位置から変わるように感じられたのには驚いた。
終了した後は体のあちこちが本来の定位置にあるという感覚であった。
ワークの期間中、ごく軽いめまいやだるさを体感したが、ゆがんでいるとは言っても長年それで慣れてしまった体がまた元に戻ろうとする過程の中で多少体も混乱するという説明をうけた。
事実終了してからはそのような事もなくなった。
一番驚いたのは肩腰が変わったのはもちろん、長年味が分からないくらいひどく詰まっていた鼻炎持ちの鼻がずいぶん変わって良くなったことだ。
小さい時からひどく色々な医療機関で治療したりしたがダメだったので自分の鼻はこういうものとあきらめてもいたが、ここまで変わったのは本当に驚いた。
たぶん鼻や呼吸が変わったことがずいぶん大きかったと思う。
偏頭痛も無くなり、そういうストレスが減った事でゆとりも生まれ睡眠も良くなった。
私にとっては28年間雑に使い込んだ体の良いメンテナンスになった。
終了後タイムリーにずっと欲しかった子供も授かることができ、心も体も環境も急激に変化していく妊娠出産育児という大仕事の前に、体の中のネガティブな部分を随分取り除けたように思う。
体の内面に以前よりも意識を持っていくことで、妊娠中の今は、つわりやマイナートラブルにも早めに対応できているような気がする。
ただいくらストラクチュラル・インテグレーションをやったからと言っても、また忙しい日常を送っていれば体も心も疲れていくし、予想もできないアクシデントが多いのが人生である。
そんな中また体のことがおろそかになってしまいがちなこともあるだろう。
今も日々一喜一憂ではあるが、でも一度体が楽な本来の状態に戻ることによって、ゆとりが生まれ色々なことを受け止める余裕ができ、対応の選択肢も広がったと思う。
以前のように波に飲み込まれてもみくちゃにされたり、ただ浮かんでいるだけというスタンスでは無くなったかなというのが、私にとって心にも体にも向き合ったストラクチュラル・インテグレーションの大きな成果である。
人生のビッグウエーブに乗れるよう、これからも心も体も意識した前向きな生活を心がけたいと思う。
このような機会を与えてくださって本当にありがとうございました。

「10セッションを受けて」12歳の女子中学生の方

私がこのワークを受けてびっくりした事はとても背が伸びた事です。
ワークを受けて変わった事は、
・身体が楽になった。
・頭痛がしなくなった。
・身長が高くなった。
・身体が全体的に軽くなった。
・ワークを受ける前より歩いても足が痛くなりにくくなった。
などがあげられます。
10回のセッションを終えて身体が軽くなり楽になったので前よりもよく歩くようになりました。
頭痛もなくなりました。
私はすごく背が小さかったからいきなり大きくなってうれしかった。
後は息苦しさがなくなりました。 身体がとっても楽になるので疲れがなかなかとれない人にもおすすめです。